【エッセイ・随筆】【評論】仕事も趣味も元気に取り組みたいので、生活習慣を見直してみた。

• 箱根-51 (ハイファンタジー)
• しごともしゅみもげんきにとりくみたいので、せいかつしゅうかんをみなおしてみた。
• 夕霧ありあ
• 書籍|文庫判(A6)
• 18ページ
• 100円
• 2020/5/30(土)発行
• 朝が苦手で、仕事のある日は起きるのがしんどい。
  起きられないと、まともな朝食や昼食が食べられない(環境的に)。
  仕事が終わると、疲れて家事も趣味もする気力がない。
  ぼーっとして気付いたら睡眠時間ばかりが減っていく……。
  そんな悪循環に、「これはまずい」と思った筆者は、早起きして毎日元気に過ごすために色々試してみるが。
  必ずしも完璧じゃない、無理しない、ゆるい生活エッセイ。主に食事と睡眠の話です。
  
  ※残部僅少ですが、残部を上回った場合は不足分を増刷予定です。
  (1/14更新)
  1/13時点の受注数が残部を上回っているため、今回の受注数分を増刷することにしました。
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